อาหาร
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสปรุงรส เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส
70
Calories
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสปรุงรส เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสปรุงรส เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส
70 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 70 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
25 นาที
15 นาที
11 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสปรุงรส เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง 20 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 70 | |
| Fat | 0 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 12 g | (300 g)* |
| Protein | 5 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์
