อาหาร
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสปรุงรส เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เบนโตะ-ปลาหมึกอบรสปรุงรส-เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/04315c00e4a3d74b45505c6b8e6830f7.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เบนโตะ-ปลาหมึกอบรสปรุงรส-เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/04315c00e4a3d74b45505c6b8e6830f7.jpg)
70
Calories
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสปรุงรส เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสปรุงรส เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส
70 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 70 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
25 นาที
15 นาที
11 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
เบนโตะ ปลาหมึกอบรสปรุงรส เนื้อปลาหมึกผสมเนื้อปลาซูริมิปรุงรส
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง 20 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 70 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 12 g | (300 g)* |
Protein | 5 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์